こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

１０月は雨が多くてジョギングも不調でした。
月末にあったクロスカントリー大会も大惨敗・・。
体調管理、トレーニング量、甘かったっ！
来年はコンディションもちゃんと考えて臨みたいと思います。
さて、最近は当館アルシオンでもジョギングシューズ持参のお客様が増えてきました☆
食事前に運動しておきたい、朝、自然の中走ってみたいそうです。
で、色々お話するとやはりスマホのアプリを使っていらっしゃる方も多いようです。
いろんなアプリがあってひと通り使ってみましたが、
僕はwebで同期できないと困る派なので結局RUNTASTIC（先月から）とNIKE+（ず～ーと使っています）に絞りました。
【runtastic でスポーツをファンタスティックに】
【Nike+】
RUNTASTICだとこんなかんじでGPSのLOGが取れます。

同じ所をぐるぐるしています・・。夜ばっかりです。。
NIKE+とはすこし距離に誤差がでるのですが、高低差が図れるのは嬉しい機能です。
特に長い時間走っていると飽きちゃうので(^_^;)、アプリと音楽は僕には必須。
２つとも無料出使えます。
有料オプションも有りますが僕は使ってません。
秋の高い空、夜なら東にオリオン座をみながらのRUN＠伊豆高原。
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

11月に入り、急激に寒くなってきましたねー。
今年は「涼しい」がなかったような気もします。

この季節になるとアルシオンでは
飲み物の注文も白ワインから赤ワインに。

あたたまるイメージがありますよね。

そしてもちろん温泉の季節。

ここ伊豆高原では人ばかりじゃなく、あのかわゆい動物も温泉に(^^)

＊＊シャボテン公園さんページより抜粋＊＊

伊豆シャボテン公園
「元祖カピバラの露天風呂」のお知らせ

この度、伊豆シャボテン公園では、2013年11月23日（土）から2014年４月6日（日）まで、「元祖カピバラの露天風呂」を開催いたします。

「元祖カピバラの露天風呂」では、11月23日（土）よりスタートする「元祖カピバラの露天風呂」をはじめ、伊豆の温泉をブレンドした「カピバラの温泉」、伊東名産のみかんやつばきを入れた「カピバラの変わり湯」、カピバラの写真を撮ってお得に日帰り温泉に入浴できる「カピバラカシャッと日帰り温泉キャンペーン」、「カピバラさんとのコラボ企画」や長崎バイオパークとの「伊豆×長崎カピバラの露天風呂対決」など様々なイベントやキャンペーンを行います。

カピバラの露天風呂は、当園では1982年の冬から開始しており、今年で31年目となります。1982年の冬に飼育スタッフが、掃除にお湯を使ってカピバラの展示場を洗っていたところ、溜まっていたお湯にカピバラがゆったりとしていたのを偶然見つけました。そこで展示場に露天風呂を作ったら、カピバラが入浴するのではないかと考え、以来、毎年冬になると、カピバラの露天風呂を行うようになりました。今では日本中の動物園でカピバラの入浴が行われるようになりましたが、これからも“伊豆の冬の風物詩”として末永く愛されるイベントにしてまいります。

＊＊

とにかくもう！
ひたすら可愛いです。
かなり近く、手が触れそうな距離で見ることができます。

秋のひんやりした空気の中、動物園をお散歩。

もちろん「オススメ☆」です♪

【シャボテン公園HP】
伊豆シャボテン公園グループ | 自然にやさしい、人にやさしい

【場所はここです】
アルシオンから車で5分ほどです。

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

先日、１０月１９日にとうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会に行ってきました。

東伊豆クロスカントリー大会【公式】 – 開催要項

５ｋｍと１０ｋｍがあるのですが、今回は初挑戦なので５ｋｍにエントリー。

コース案内を見ると最後700ｍぐらいずっと上り坂。。。嫌な予感がします。そして当たりました。

スタート地点。雨が降りそうだったのですが、願いむなしくしっかり雨に。

渋滞に巻き込まれウォームアップなしで望みます。病み上がりで目がうつろ。

runtasticのGPSデーター。


高低差はちゃんと撮れてるのかわかりませんでした。ペースはぐちゃぐちゃです。


とても体が冷えたので帰りにラーメンを食べてきました。
【伊豆・八幡野　わさらび さん】

参加賞のTシャツ。ちゃんとトレーニングに使えそうです。

日本で最初のクロカン専用コース。

最後のながい坂道と雨で心が折れました。
風邪気味で参加できるほど甘いモノじゃありませんでした。
人生最長（最悪） の５ｋｍになってしまいましたが来年は１０ｋｍでリベンジです！

天気が良ければ海も見えるし、ツリーハウスもあり、最高のコースなんだろうなー。
完全に風邪がぶり返しちゃいましたので体調が戻ったら天気の良い日にもう一度ゆっくり走りたいと思います。

普段と違うコース、路面を走れば、また違うアイデアも湧きそうです☆

秋冬のリゾートで旅ラン♪

もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

８月、９月はあんまり走れませんでした。。
暑かったから、とか雨が多くて、とか、ちょっと足が痛くて・・とか言い訳はいっぱいあるのですが、、、^^;
せっかく習慣づいたものも失うとあっという間。
あらたな刺激、モチベーションを加えて１０月は再始動、頑張ります！
まず、クロカンレースに挑戦することにしました。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】
で、試走してきました。。

走ってみて気になったことは、結構コースに高低差があり、普段の練習に工夫が必要だなーということです。
日々走っている場所はとてもフラットな周回コース。
高低差を図りながら走りたい。。。
で、使い始めたのがこれ。
runtastic でスポーツをファンタスティックに
高度も図れ、有料会員になればなんだか色々できるみたいです。
が、どうもGPSの不安定。
これはiphoneのせいなのかアプリのせいなのか、それとも地域柄なのかわかりません(^_^;)汗
とりあえず、怠けずに使ってみようと思います。
NIKE+
は念のためやめずに併用します。
秋の伊豆高原RUN、
もちろん「オススメ☆」です♪
追記
どうもRUNTASTIC、しっくり来ません。。
どなたかオススメがございましたら教えて下さいm(__)m

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

今日はなんだか日差しが強く、
ここ伊豆高原でも久しぶりにクーラーを使いました。
それでも夏のようなムシっと感はなく風は爽やか。
空の高さが格別な日でした。

さてさて、
来週１９日（土）には毎年恒例のクロスカントリー大会が行われます。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】

僕も一応５ｋｍにエントリーしましたので、取り急ぎ試走してきました。

【コースの説明はこんなかんじです】
日本初の常設コースである東伊豆クロスカントリーコースは、1周5Kmのコースでハイキングやウォーキン着にも最適。
松やヒノキの林を森林浴しながら抜けると、眼下に太平洋に浮かぶ伊豆七島や稲取岬が現れます。

まず、ながーい、ストレート。ゴルフ場みたいです。

走り始めて２ｋｍ、どーーんと海が見えたりするのですが、すでに周りを見る余裕なし。。

「ふれあい広場」にはツリーハウスが。もちろん中に入る余裕なし。。

クロカン初挑戦で、想像以上にきつかったです。
ウォーキングや、軽めのハイキングにはとてもちょうどよいと感じました。

最後、結構な急勾配を一気に駆け上がるレース、思った以上に余裕がなかったです。。
とりあえず完走を目指したいと思います。

アルシオンといえばもちろん食欲の秋、、ですが、ガッツリ食べるにはまず健康★
スポーツの秋、にも伊豆はピッタリです。

シューズを１足荷物に入れて、爽やかな風の中自然を直接感じる時間。

もちろん「オススメ☆」です♪

↓場所はここ。アルシオンから車で約３０分です↓

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

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すっかり秋も深まり、随分と涼しくなってきましたね。
最近は夜ジョギングに出かけると、ドコからともなく金木犀の薫り。

ヘッドフォンをしていても鈴虫の音が聴こえてきます。
お散歩もジョギングも本当に気持ちのよい季節です♪

さてさて、秋、１０月の伊豆半島といえば、外せないのが「伊豆稲取・細野高原のすすき」です。

東京ドーム２６個分、約125ヘクタールの広さ。
箱根の仙石原が18ヘクタールですので、規模は圧倒的、圧巻です。

さらに見晴らしの良い所（三筋山）まで送迎があり、海とのコラボレーションは
キャッチフレーズ通り「知られざる絶景」です。

僕とマダムは昨年、見晴台まで送迎ワゴンで行き、ゆっくり歩いて降りてきましたが、
金色に輝くすすきの波穂はまるであの映画のよう・・・。

特に細野高原のてっぺん、三筋山山頂から眺める景色は伊豆諸島や百名山の天城山など、ちょっと言葉で説明のできない美しさです。

伊豆高原からは車で約30分。
伊豆急行稲取駅からシャトルバスも出ています。
シャトルバス時刻表＆入山料のご案内

↓場所はここです↓。

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お問い合わせ先
東伊豆町観光協会：0557-95-0700

めったに見れない光景です。
日本でナウシカ気分を味わえるのは多分ここだけ^^;
もちろん「オススメ☆」です♪

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今日は十六夜でした。
ジョギングをしていても涼しくて心地よかったです。
鈴虫の音色もまるでオーケストラのように美しく感じます。
伊豆高原の秋はここから一気に深まっていきます。

昨日は大室山の上でお月見でした☆
月の光が海に映えてとっても幻想的でした♪ 

さて、この季節、多くなるのが「年末年始」のお問い合わせです。

【アルシオンオフィシャルHPでの受付開始日】
は
9月24日（火）からとなります。

プランは
【伊勢海老＆牛ヒレ・フォアグラプラン　ミニおせち付】
となります。

※食材の関係で今年は1泊限定となります。
※料金等は人数によって変わりますのでお気軽にお問い合わせください。

今年ももちろんマダムが『ミニおせち」をご用意いたします。

年末年始、年越しのアルシオン、しっとりした雰囲気です。

ちょっと先のような気も致しますが、、、

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本日、台風１８号が日本列島を縦断しましたが、皆様のお住いの地域は大丈夫でしたでしょうか？

テレビで見ていると、今までお越しいただいたことのあるお客様の街の様子が次々と流れ、心配でたまりません。。
被害に遭われたお客様には心よりお見舞い申し上げます。
皆様ご無事でありますように。。

さて、ここ伊豆半島は予想されていたよりも雨量が少なく、風も強くありませんでした。
アルシオンも一箇所、修理が必要な感じですが、日々メンテナンス業務の範囲。

ほとんど営業にも影響しないかなと思える程度ですので、
被害に合われた方々のことを思えば、不幸中の幸いです。
週末までには元通りになる予定です。

写真は台風一過、夕暮れの空です。
気温も一気に下がり、すっかり秋の気配。

すっかり大人の雰囲気の伊豆高原でお待ちしております。

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先日、館内メンテナンスのため臨時休業日。
急に空いた時間を活かして東京でセミナーに参加してきました。
朝一番から六本木でお勉強会（海外からのお客様の受入とかです）
その後、某有名フレンチに一人で突入。
ここまでは仕事です。
夕方会食があったので空き時間に映画を見てきました。
観てきたのはこちら。
【アップサイドダウン 重力の恋人】


あらすじ：
富裕層が暮らす星と貧困層が暮らす星が、上下で接近するように引き合っている世界。
下の星で貧しい暮らしを送っていたアダム（ジム・スタージェス）は、とある山頂で上の星の住人であるエデン（キルステン・ダンスト）と出会って恋に落ちる。
ロープを使って彼女を自分の世界に引き下ろそうとするアダムだったが、星の境を監視する警備隊に発見されてエデンは上の星へと落下してしまう。
それから10年後、エデンは死んだと信じ込んでいたアダムだったが、彼女が生きていることを知って再会を誓う。
＋＋
不覚にも冒頭5分、遅れてしまってSF映画の肝である「物理構造」をつかむのにだいぶ時間が掛かってしまいました。
ただ、この映画の価値はそういうサイエンス的な所じゃなくて、恐ろしく美しい映像だったり、
主人公とヒロインの無垢な感情だったり、だと思います。
ちょっとこれはいただけないなーと思うようなシーンや物語の深みに不満がなくもないのですが、、、(^_^;)、
無理やり批評するのも無粋、誠実に作られた、美しい物語。
デートムービーにピッタリの一作です。
もちろん「オススメ☆」です♪

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今日は、秋の音楽イベントの宣伝をさせてください。

【僕の中高の同級生、古佐小くんイベントのお知らせです。】

＊＊

ウチでライブをやるにはちょっと(だいぶ）キャパが小さいのですが、

友達のよしみで実現の運びとなりました。

11/10（日）一般公演

「古佐小基史　カフェタイム・JAZZハープコンサート　アメリカ・大地の音を伊豆の潮風にのせて」

日程：11月10日（日）　13：30開場　14時開演　
場所：伊東市富戸東大室３の８（ぐらんぱる公園より徒歩7分）
チケット：前売り　2500円　当日3000円
※当日ドリンクの販売あり
連絡先：
伊豆高原　アルシオン　松本和久
電話：0557-51-5600
メール：info@alcyon-izu.com
HP:　https://www.alcyon-izu.com/

前日はあいにくアルシオンは満室です。前泊が必要な場合、探します。

＊＊
「古佐小　基史プロフィール　JAZZハーピスト」

愛媛県松山市出身、カリフォルニア州サクラメント在住。

1971年に生まれ、高校まではロックバンドでエレキギターを演奏し、
東京大学医学部に入学してからはジャズギタリストとして活躍。

スイングジャーナル誌では「最も注目すべき若手ジャズギタリスト」として紹介される。卒業後、同大学付属病院精神神経科に１年間勤務したが満足感が得られず、人生をやり直そうと1997年に渡米。

アメリカでハープと出会い、交響楽団の主席ハーピストを経てソリストに。
現在はアメリカでの「自然豊かな生活」を音楽的なバックボーンとして捉えながら、独自のアプローチでジャズハープの演奏を行っており、
リオデネジャイロ国際音楽フェスに招待されるなど、アメリカ国外での評価も高い。

オフィシャルサイト　http://goo.gl/bo3oiB
バイオグラフィー　　http://goo.gl/XgDXDd　
http://www.youtube.com/watch?v=gFNMDR9OxoE

＊＊

東大の医学部出て、医者にもならず？と思わなくもない・・・のですが(^_^;)
多彩で飛び抜けちゃった才能が彼に標準的な人生を許してくれなかったのでしょう。

世界中に演奏に飛び出していく姿は同級生として誇らしく思います。

音の質はまちがいなく本物。

ハープの音を間近に聞く機会、なかなか無いですよね？

当日はなんとニュー・アルバムの中から

”Alcyon”（アルシオン）

という曲も演奏されます(*^^*)

アメリカでの生活、特にオーガニックな生活スタイルについて、そこから生まれる音楽のトークもあります。

これもまた必聴です。

空気が優しく揺る、秋の穏やかな時間。

ぜひぜひ、ご来場ください。

もちろん「オススメ☆」です♪

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