アルシオン通信

Alcyon Blog

2013年01月27日

ジョギング日誌 2013年1月第3週までです。 伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオン

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。
kazu_R
最近の伊豆高原は日中はまだ気温もそこそこ、10度ぐらいあるのですが、風の強い日が多いです。
日が陰ってくると、さすがに真冬だなーと感じます。
ジョギングで、いままで防寒対策考えたことなかったのですがw
今週末少し体調を崩したり、ふくらはぎが攣ったりしたので、なにか考えなきゃ!です。
「2013年1月 途中経過」
20日がオレンジビーチマラソン10km。
その後は疲労蓄積のため、少しペースダウン。
今週末は風邪気味のため回避です。
アルシオン通信 -201301
オレンジビーチではペースが芳しくなく、かなり不満が残りました。
スピードアップトレーニングも今後は組み込みます。
↓とはいえこのぐらいが精一杯。。。↓
アルシオン通信 -にけ
今週からまた頑張ります。
伊豆で旅ラン&ウォーキング もちろん、お勧めです☆
伊豆高原(静岡県)オーベルジュ『プチリゾートホテル アルシオン』の公式ページはこちらから
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by alcyon | ジョギング
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kazu_R
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伊豆の四季やイベント、グルメ情報などを中心に、時々は好きな映画や本などのこともUPしていきます。
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