こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

８月、９月はあんまり走れませんでした。。
暑かったから、とか雨が多くて、とか、ちょっと足が痛くて・・とか言い訳はいっぱいあるのですが、、、^^;
せっかく習慣づいたものも失うとあっという間。
あらたな刺激、モチベーションを加えて１０月は再始動、頑張ります！
まず、クロカンレースに挑戦することにしました。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】
で、試走してきました。。

走ってみて気になったことは、結構コースに高低差があり、普段の練習に工夫が必要だなーということです。
日々走っている場所はとてもフラットな周回コース。
高低差を図りながら走りたい。。。
で、使い始めたのがこれ。
runtastic でスポーツをファンタスティックに
高度も図れ、有料会員になればなんだか色々できるみたいです。
が、どうもGPSの不安定。
これはiphoneのせいなのかアプリのせいなのか、それとも地域柄なのかわかりません(^_^;)汗
とりあえず、怠けずに使ってみようと思います。
NIKE+
は念のためやめずに併用します。
秋の伊豆高原RUN、
もちろん「オススメ☆」です♪
追記
どうもRUNTASTIC、しっくり来ません。。
どなたかオススメがございましたら教えて下さいm(__)m

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お読みいただきありがとうございました。

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

今日はなんだか日差しが強く、
ここ伊豆高原でも久しぶりにクーラーを使いました。
それでも夏のようなムシっと感はなく風は爽やか。
空の高さが格別な日でした。

さてさて、
来週１９日（土）には毎年恒例のクロスカントリー大会が行われます。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】

僕も一応５ｋｍにエントリーしましたので、取り急ぎ試走してきました。

【コースの説明はこんなかんじです】
日本初の常設コースである東伊豆クロスカントリーコースは、1周5Kmのコースでハイキングやウォーキン着にも最適。
松やヒノキの林を森林浴しながら抜けると、眼下に太平洋に浮かぶ伊豆七島や稲取岬が現れます。

まず、ながーい、ストレート。ゴルフ場みたいです。

走り始めて２ｋｍ、どーーんと海が見えたりするのですが、すでに周りを見る余裕なし。。

「ふれあい広場」にはツリーハウスが。もちろん中に入る余裕なし。。

クロカン初挑戦で、想像以上にきつかったです。
ウォーキングや、軽めのハイキングにはとてもちょうどよいと感じました。

最後、結構な急勾配を一気に駆け上がるレース、思った以上に余裕がなかったです。。
とりあえず完走を目指したいと思います。

アルシオンといえばもちろん食欲の秋、、ですが、ガッツリ食べるにはまず健康★
スポーツの秋、にも伊豆はピッタリです。

シューズを１足荷物に入れて、爽やかな風の中自然を直接感じる時間。

もちろん「オススメ☆」です♪

↓場所はここ。アルシオンから車で約３０分です↓

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