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2013年10月 の投稿
2013年10月22日

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。

kazu_R

先日、10月19日にとうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会に行ってきました。


東伊豆クロスカントリー大会【公式】 – 開催要項

5kmと10kmがあるのですが、今回は初挑戦なので5kmにエントリー。



コース案内を見ると最後700mぐらいずっと上り坂。。。嫌な予感がします。そして当たりました。

スタート地点。雨が降りそうだったのですが、願いむなしくしっかり雨に。

渋滞に巻き込まれウォームアップなしで望みます。病み上がりで目がうつろ。

runtasticのGPSデーター。


高低差はちゃんと撮れてるのかわかりませんでした。ペースはぐちゃぐちゃです。


とても体が冷えたので帰りにラーメンを食べてきました。
【伊豆・八幡野 わさらび さん】

参加賞のTシャツ。ちゃんとトレーニングに使えそうです。

日本で最初のクロカン専用コース。

最後のながい坂道と雨で心が折れました。
風邪気味で参加できるほど甘いモノじゃありませんでした。
人生最長(最悪) の5kmになってしまいましたが来年は10kmでリベンジです!


天気が良ければ海も見えるし、ツリーハウスもあり、最高のコースなんだろうなー。
完全に風邪がぶり返しちゃいましたので体調が戻ったら天気の良い日にもう一度ゆっくり走りたいと思います。

普段と違うコース、路面を走れば、また違うアイデアも湧きそうです☆

秋冬のリゾートで旅ラン♪


もちろん「オススメ☆」です♪

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2013年10月11日

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。
kazu_R
8月、9月はあんまり走れませんでした。。
暑かったから、とか雨が多くて、とか、ちょっと足が痛くて・・とか言い訳はいっぱいあるのですが、、、^^;
せっかく習慣づいたものも失うとあっという間。
あらたな刺激、モチベーションを加えて10月は再始動、頑張ります!
まず、クロカンレースに挑戦することにしました。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】
で、試走してきました。。

走ってみて気になったことは、結構コースに高低差があり、普段の練習に工夫が必要だなーということです。
日々走っている場所はとてもフラットな周回コース。
高低差を図りながら走りたい。。。
で、使い始めたのがこれ。
runtastic でスポーツをファンタスティックに
高度も図れ、有料会員になればなんだか色々できるみたいです。
が、どうもGPSの不安定。
これはiphoneのせいなのかアプリのせいなのか、それとも地域柄なのかわかりません(^_^;)汗
とりあえず、怠けずに使ってみようと思います。
NIKE+
は念のためやめずに併用します。
秋の伊豆高原RUN、
もちろん「オススメ☆」です♪
追記
どうもRUNTASTIC、しっくり来ません。。
どなたかオススメがございましたら教えて下さいm(__)m

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お読みいただきありがとうございました。

by alcyon | Comments(0)ブログ
2013年10月11日

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。

kazu_R

今日はなんだか日差しが強く、
ここ伊豆高原でも久しぶりにクーラーを使いました。
それでも夏のようなムシっと感はなく風は爽やか。
空の高さが格別な日でした。

さてさて、
来週19日(土)には毎年恒例のクロスカントリー大会が行われます。
東伊豆クロスカントリー大会【公式】


僕も一応5kmにエントリーしましたので、取り急ぎ試走してきました。

【コースの説明はこんなかんじです】
日本初の常設コースである東伊豆クロスカントリーコースは、1周5Kmのコースでハイキングやウォーキン着にも最適。
松やヒノキの林を森林浴しながら抜けると、眼下に太平洋に浮かぶ伊豆七島や稲取岬が現れます。

まず、ながーい、ストレート。ゴルフ場みたいです。

走り始めて2km、どーーんと海が見えたりするのですが、すでに周りを見る余裕なし。。

「ふれあい広場」にはツリーハウスが。もちろん中に入る余裕なし。。

クロカン初挑戦で、想像以上にきつかったです。
ウォーキングや、軽めのハイキングにはとてもちょうどよいと感じました。


最後、結構な急勾配を一気に駆け上がるレース、思った以上に余裕がなかったです。。
とりあえず完走を目指したいと思います。

アルシオンといえばもちろん食欲の秋、、ですが、ガッツリ食べるにはまず健康★
スポーツの秋、にも伊豆はピッタリです。

シューズを1足荷物に入れて、爽やかな風の中自然を直接感じる時間。

もちろん「オススメ☆」です♪

↓場所はここ。アルシオンから車で約30分です↓

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2013年10月07日

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。
kazu_R

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。

すっかり秋も深まり、随分と涼しくなってきましたね。
最近は夜ジョギングに出かけると、ドコからともなく金木犀の薫り。

ヘッドフォンをしていても鈴虫の音が聴こえてきます。
お散歩もジョギングも本当に気持ちのよい季節です♪


さてさて、秋、10月の伊豆半島といえば、外せないのが「伊豆稲取・細野高原のすすき」です。

東京ドーム26個分、約125ヘクタールの広さ。
箱根の仙石原が18ヘクタールですので、規模は圧倒的、圧巻です。

さらに見晴らしの良い所(三筋山)まで送迎があり、海とのコラボレーションは
キャッチフレーズ通り「知られざる絶景」です。

僕とマダムは昨年、見晴台まで送迎ワゴンで行き、ゆっくり歩いて降りてきましたが、
金色に輝くすすきの波穂はまるであの映画のよう・・・。


特に細野高原のてっぺん、三筋山山頂から眺める景色は伊豆諸島や百名山の天城山など、ちょっと言葉で説明のできない美しさです。


伊豆高原からは車で約30分。
伊豆急行稲取駅からシャトルバスも出ています。
シャトルバス時刻表&入山料のご案内

↓場所はここです↓。


大きな地図で見る

お問い合わせ先
東伊豆町観光協会:0557-95-0700

めったに見れない光景です。
日本でナウシカ気分を味わえるのは多分ここだけ^^;
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。
伊豆の四季やイベント、グルメ情報などを中心に、時々は好きな映画や本などのこともUPしていきます。
メールはこちらまで・・info@alcyon-izu.com
連絡先はこちらまで:0557-51-5600

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